2024-04-19 第1歩はベイビーステップ 先週土曜日に精神科に行くのを勧められて予約した。 1日毎に不安や緊張が強くなるがついに明日行くよ。 なかなか予約が取りにくいのにタイミングよく予約が取れたのは行けと言われているのかな?